¡Estrés! ¡estrés! ¡estrés! El estrés es una ruptura mental y emocional que, en el contexto del trabajo, puede ser causada por múltiples motivos. Por ejemplo: estilos de liderazgo muy autoritarios, estar sobresaturado de trabajo, falta de apoyo por parte de los jefes, conflicto con colegas, plazos reducidos para los trabajos, falta de feedback o reconocimiento, aburrimiento o preocupación por la situación del sistema, problemas de comunicación, cambios o desestructuración en el trabajo, condiciones ambientales, prácticas adictivas hacia el trabajo y otros muchos detalles más.
Independiéntemente de cuáles sean las causas del estrés, es evidente que sus efectos son dañinos.¿Qué hacer? hoy solo reflexionar.
4 comentarios:
El estrés es el cansancio de toda la vida. De la vida cansina, de los cansinos días cansinos, de los tontos cansinos. De los cansinos y sus causas sin futuro. De la badila y del afán por joder. Estrés es una palabra extranjera que tiene en español su equivalente: cansancio.
También "cansera".
Se me ocurre, que escuchar a Hiro Kurosaki puede ser un buen remedio para la "cansera". Su rastro me ha traido hasta este bolg.
Un saludo
Escuchar a Hiro Kurosaki, además de un remedio, es una gozada.
Publicar un comentario